胀而至爆裂。请记住这个心理规律：焦虑产生的想法或者情况如果得不到排解，定然会导致内在的压力和紧张。而且越是闭口不提，承受的压力也就越大。正如我们在前面提到的，焦虑引起的沉默会使x欲丧失殆尽。 而且，当夫妻之间对性话题避而不谈的时候，zuo爱好似在“作秀”一般——每位伴侣都感觉自己的表现正受到苛刻的评判。为了消除这些交流的隔膜，丈夫应该通过引导妻子诉说内心的感受、恐惧和渴望，率先为她打开禁闭的阀门。他们应该畅所欲言地探讨能够调动彼此的方法和技巧——以及彼此不喜欢的方式和方法。他们应该以成熟的成年人的态度，冷静、自信地面对他们之间存在的问题。这种宽慰人心的谈话会带来神奇的变化，当他们能用语言表达各自的想法时，紧张和焦虑也会随之得到缓解。我只能对世界上的男人们说“不妨一试”。 4丈夫提高缺乏热情的妻子x欲的第四种方法是，在zuo爱的技巧和氛围上下工夫。女人比男人更容易心烦意乱；她们比丈夫更容易受到环境、噪音和气味的影响。担心zuo爱的声响被孩子们听到更容易影响女人的性感受，而且她们的感受更多取决于zuo爱的方式和环境。根据女性在进行咨询时谈到的顾虑显示，女性对性生活退避三舍的另一个普遍原因是丈夫不注意卫生。加油站工人或者建筑工人白天的所见所闻都可能激发他的x欲，致使他一下班回家便急不可待地想和妻子zuo爱。但一天的劳作可能使他浑身出汗、邋遢不堪，散发着汗臭和口臭。指甲又黑又脏姑且不说，他那粗糙且布满老茧的双手还要触摸妻子娇嫩的皮肤。类似这样的情况只会让女人毫无欲望，丈夫尝到被拒绝的滋味会为此恼羞成怒。 对于缺乏激|情的女性而言，两情相悦的xg爱在婚床上占有一席之地，但“单刀直入式的性茭”往往会“立即败下阵来”。总而言之，我认为xg爱应该在有计划、有准备和翘首期待的情况下进行。我建议那些对自己近来的性生活不满意的男人采取适当的补救措施，他应该在当地的一家旅馆或者汽车旅馆预定一间房间，而且不要提前向他人泄漏计划内容。秘密安排看护人照看孩子，然后邀请妻子与他外出共进晚餐，之后驱车前往旅馆而不是径直回家或者向妻子表明他的意图，他应该把惊喜保留至最后一刻。当妻子迈进旅馆客房的瞬间（也许有鲜花相迎），快乐的荷尔蒙将会倾泻而出。我的观点是，性兴奋需要创造性，在“厌倦”的夫妻关系中更是如此。比如：众所周知的观点是男性天生主动而女性天生被动，这种说法其实是无稽之谈。自然流露激|情的自由对获得愉悦感至关重要。如果一个人年复一年地在同一张老床上zuo爱，zuo爱的姿势千篇一律，四周的墙壁始终如一，那么这种周而复始的xg爱将变得墨守成规。这种例行性的xg爱无疑是乏味的。 施沃布(schwb)医生描述了女人扮演被人期望她成为的三种不同角色时可能遭遇的困难：她必须同时扮演妻子、情人和母亲的角色。在家任劳任怨、尽心尽责照顾家人的仁爱之妻似乎不太可能变成一个引诱丈夫上床的魅力情人。与此同时，为人母的要求也与妻子和情人的角色相冲突。虽然这些“任务”看似自相矛盾，但一个女人常常被要求在瞬间从一种角色转换成另一种。当她要扮演情人角色时，丈夫应该帮助她摒弃妻子和母亲的责任。 有人说：“当我把孩子们安顿好、饭菜收拾妥当、电话听筒挪开……的时候，谁还会有那样的激|情呢？！”这确实是一个非常现实的问题。 5身心疲惫是丈夫应该了解的另一个抑制性的因素。体力消耗对女性的性反应能力作用重大。当一位母亲每天累死累活苦撑18个小时下来——尤其是终日围着雄心勃勃的学步宝宝或者两岁宝宝团团转的时候——性的火花可能几近熄灭。当她最终躺倒在床上时，性生活对她而言不过是尽义务，而不是愉悦。这是她一天日程安排表上的最后一项。意味深长的xg爱需要充沛的体能，精力不足会严重影响xg爱的质量。不过，人们通常会将xg爱安排为晚上的最后一项活动。 如果xg爱在婚姻生活中至关重要，这一点众所周知，那么有时候就应该注意保存体力。应该在晚上早一点结束一天的工作，以使丈夫和妻子从令他们疲惫不堪的家务琐事和责任中抽身出来。请记住：按事情的轻重缓急将xg爱放在最后，这无论如何都是不恰当的。对于太多的家庭而言，就是因为将性生活置于日程的最末位，才造成了性生活索然无味。 很多读者都阅读过大卫·鲁本博士（）的畅销书《xg爱宝典》（我买鲁本博士的书是因为我一直喜欢他的三明治）。鲁本博士考虑了女性身心疲惫引起的性“压抑”问题，我认为鲁本博士可以给他的书命名为《你想知道却又羞于启齿的性问题！》。
第七章：婚姻中的性问题(5)
6最后，我们应该花时间来讨论自尊和性愉悦之间的关系。我在本书的开始就已经谈到，沮丧的各种根源彼此相关。这一事实也体现在自我价值和性刺激的反应能力中。例如，一个感觉内疚的女人往往对自己不完美的身体感到万分羞耻，因而不能全身心地投入到xg爱中。她知道自己不可能掩饰年逾四十松弛的皮肤，满脸的皱纹也抑制了她的x欲。人类的xg爱与我们的心理特性密不可分。因此，一个害羞、羞怯和自卑的人表达x欲的方式通常也具有类似的特性，也许我反过来说更能使人明白：自信且精神健康的个体更容易拥有完美的性生活。因此，丈夫应该认识到，任何有损妻子自尊的事情都可能演变为床问题。如果他讥讽她的ru房扁平或臀部肥大，即使是开玩笑，也会使她在日后的性生活中感觉羞怯和不适。他对她的任何不尊重的举动或者言辞，几乎都会在他们的身体关系中体现出来。就这方面而言，我们的性行为与低等动物的机械反应有本质区别。人类的情绪不容否认，也不可抑制。 男女之间的性关系还有更多可以（和必须）谈论之处，但由于篇幅和时间的限制，就先谈到这里。
第8章月经和生理问题(1)
1959年10月，我母亲的身体状况突然开始恶化，情绪也变得暴躁起来。她变得特别容易神经紧张，动辄发脾气，这样的情况一出现，往往会持续数周，她的情绪一直低落，眼眶下陷，眼圈发黑。于是她就去看医生，经检查，医生诊断是由于心情不好所致，给她开了“稳定神经”的镇静剂，但结果却适得其反。服药后，她的情绪愈发变得紧张起来。于是，她又去看第二位医生。诊断的结果与第一次相同，只是开出的镇静剂不同。但是，我母亲的情况没有任何起色。就这样，她不断地去看医生，期望能治好这种一直困扰她的病状，但似乎好像没有人知道该如何才好。她咨询了6位医生，每位医生都认为她的问题是心理原因所致，开出了各种药物，但她的病情却更加恶化。 母亲开始日渐消瘦，处理日常生活也愈发困难起来。她脑子里满是自己的身后之事。有一次，她打电话给我，告诉我她希望死后穿什么样的衣服。父亲和我都知道这并非她的秉性，但母亲的身体每况愈下却是事实。第二天，我打电话给一位与我家有几十年交情的医生。 “保罗，”我心情沉重地说，“你得帮帮我，我母亲遇到了麻烦，我们很快就要失去她了。”保罗让我描述母亲的症状，我向他详细描述了母亲的病情。他听了一会儿，然后打断说，“把你母亲送我这儿来，我能帮助她。” 第二天上午，母亲就去看了我打过招呼的这位医生。他的诊断是更年期导致了雌性激素的严重缺乏。他开出的处方是立即打一针荷尔蒙，这很必要。一周后，母亲又去打了第二针，接下来的几年里，她每7天就去打一针。尽管她的“痊愈”并非立竿见影，但是药物的效果却是潜移默化的，她从黑暗中一天天看到了光明。她的低落情绪消失了，黑眼圈恢复了正常，她对生活恢复了兴趣。那个多年来我们所熟悉的热爱生活的女性又回到了我们的身边。 10年来，我母亲的身心健康状况一直保持稳定，后来我的父母亲搬到了离那位提供雌性激素的医生1500英里外的地方。于是，她开始再次寻找能诊断她病情的医生。搬家后她所求助的那位医生对原来的诊断并不认同，但他还是开出同样的处方，仅仅是因为母亲当时好像情况还不错。他的想法是，“既然效果不错，那有什么必要改变它呢？”然而，有一天，当母亲去做每周一次的雌性激素注射时，他告诉母亲说不再需要注射了。于是，母亲开始急切地寻找别的医生，最后她终于在离家约15英里的地方找到了一位。 治疗效果又持续了一年时间，打那以后，我又开始接到了原来发病时她那种令人沮丧的电话。在几周时间里，她的体重难以置信地掉了40磅，有时一次能哭上几个小时。她的心跳加快、心悸，感到身体极度虚弱，有时浑身发抖。于是，她急忙给医生打电话，得到的答复是：“我觉得问题出在神经上。”和以前一样，医生开出的镇静药让她越发紧张。还有一位医生用了半小时向她解释雌性激素的危害。最后，她住进了医院，在那里接受了几十项检查。按照惯例，医生们对她的肠胃进行检查，测试了她的葡萄糖吸收情况，并做了很多其他方面的检查，但并没有确定哪儿有什么失调的地方。其他医生又进行了不同的检查，但还是没有发现问题。 我心里清楚，母亲的主要问题是在生理方面。就在她出现这种症状之前，她和父亲还去了我在加利福尼亚的家，当时她一直很开心、悠闲。后来，突然之间，在没有任何不适的外部环境压力的情况下，她的身体状况一天不如一天。我给另一位家住堪萨斯州的医生朋友打去长途电话，询问母亲的病是否又是荷尔蒙所致，因为症状同13年前十分相似。他否定了这种可能性。“坦率地说，”他说，“我觉得注射雌性激素只是一种安慰剂，它之所以起作用，原因很简单，因为女人认为这种药物能有帮助。我认为事实上这些药物起不了多大作用。” 我还是时常接到母亲的求助电话，有时候一个星期两三个电话。打电话时，母亲经常哭个不停，说她在过去的24小时里没吃没喝。最后，我拿起电话，拨通了美国哥伦比亚医学院妇产科主任，我过去曾在那里工作过。我向他详细描述了我母亲这种复发症状，并询问是否又是荷尔蒙在作怪。他的回答是肯定的，并向我推荐了堪萨斯州州立大学一位知识渊博的妇科医生。我迫不及待地把这个消息告诉我母亲。 长话短说，两天后，这个谜底终于解开了。经过12年每周一次的雌性激素注射，母亲的臀部已经留下了疤痕。尽管她仍然每周接受一次注射，但事实上荷尔蒙一点也没有被吸收。由于每周的注射，医生们认为她已经不再需要雌性激素了，但实际上，母亲再次处于雌性激素缺乏的状态中。我们真的要感谢那位发现她这种困境的医生，问题发现后，母亲的治疗方法进行了相应的调整，改为定期口服雌性激素。 1959—1960年间母亲病发初期，我还是美国大学中一名年轻的研究生。尽管并非出于有意，但母亲还是给我上了一堂很有意义的有关女性更年期问题的课（更年期荷尔蒙的再调整）。我确实需要上这一课。从那以后，我一直关注这一问题的专题文章，也看到了很多遇到同样问题的女性，而且她们也不知道自己的困境究竟缘于何种原因。她们来到我的办公室就情感压力问题寻求治疗，然而在几分钟之内，她们那种缺乏荷尔蒙的症状就开始显现出来了。有几次，看到她们脸上那种典型的表情，我在她们开口讲话前，就能准确地推测出这种失调状态。
第8章月经和生理问题(2)
我认为，罗列出与妇女更年期相关的症状是有所裨益的。不过，首先，我必须提醒读者，其他的生理与情感方面的问题有时也会产生与之相同或类似的症状。我们也不能把荷尔蒙治疗法看作能治愈所有中年情感障碍的“灵丹妙药”。但是，对于自己的母亲、姑妈或是本人有如下症状的读者，我强烈建议她去求助医学院的妇科医生或是当地大医院任职的妇科医生。荷尔蒙缺乏可能导致如下大约22种具体的不适症状，尽管很少有人会同时遇到所有这些不适。［尽管下面所列举的症状是根据我本人的观察与经验，但是阿耶斯特(yerst)实验室的专业人员制作的一盘录音带证实了它的可靠性。磁带的录音者为纽约大学妇产科教授赫尔伯特·库珀曼博士（）。我的这些文字也经过了大卫·赫尔南德兹博士（）的审阅。］ 情感症状： 1精神极度压抑，也许持续数月的时间，不见消除。 2自尊心极度低落，觉得自己一无是处，对生活失去兴趣。 3对于挫折特别不堪忍受，动辄发脾气，宣泄情绪。 4不适当的情感外露，有时并非悲伤的事情也会落泪，比较愉悦的时候也会感到情绪低落。 5不堪忍受噪音。即使是收音机的声音或者孩子正常的动静也可能让她受到刺激。耳鸣也是普遍现象。 6极其需要丈夫表达对她的关爱，如果丈夫不在眼前，她就会疑心有第三者插足。 7睡眠作息紊乱。 8不能集中精力，记忆力下降。 生理特征 1肠胃功能紊乱、消化不良、食欲下降。 2身体的各个部位会出现短时间“潮热”。 3头晕目眩。 4便秘。 5身体发抖。 6手脚发麻，“失去知觉”。 7皮肤干燥，在某些部位会出现斑点，失去弹性。 8黏膜干燥，特别是荫道处；性生活有痛感，或者不能过性生活。 9x欲大幅下降。 10身体各处关节疼痛，疼痛串来串去（如神经痛、肌肉痛、关节痛）。 11心跳过速（心跳加速或加快）、心律不齐。 12时常头痛。 13眼圈发黑发暗，这是初步诊断时，我发现的最重要的症状。 14体重下降。 当受到上述大多数症状困扰的妇女步履不稳地走进医生办公室时，我们可以将她们的这种症状戏称为“从头到尾综合症”。她们指着左眼睫毛说：“天哪！我的头都快要炸了，我的耳朵时常出现奇怪的耳鸣，我的胸口发堵，哎哟!我的肚子痛死了，我的后背也痛，屁股也痛，两腿在发抖。”她的手从头顶一直颤抖着指到脚后跟，全身没有一处不痛。最近，一位医生告诉我说，他的护士准备为这样一位对所有可能的身体不适都点头称是的妇女建立一份病历。不论护士提到什么问题或是疾病，这位病人总是表示自己都有。最后，这位护士一气之下问她的牙是不是也痛，其实就是想听听她会怎么说。这位妇女皱皱眉头，继而伸出舌头舔舔门牙，说：“你想想，它们能不痛吗？”像这样一位处于更年期的妇女可能会觉得自己全身都是毛病。 我认为，很多医务人员（特别是非妇产科专业的人员）基本上都不知道妇女雌性激素水平与情绪稳定之间的关系。 杰拉尔德·诺克斯（rld）撰写了《更好的房屋和花园》一书，书中“当忧郁让你筋疲力尽时”一文引用了大量医学权威的说法。文中指出，“40多岁的妇女会受到一种名叫‘演进的精神抑郁症’情绪的影响，这可能是由于更年期改变了荷尔蒙的分泌所致，以前医生们对此有很多争论，现仍有人对此持怀疑态度，他们指出以前的诊断只是出于性别歧视。”〔1〕任何一位诊断过严重缺乏雌性激素的女性病人的医生都会立刻意识到诺克斯这一诊断是错误的。确实是出于性别歧视! 对于有些女性而言，生理上对雌性激素的依赖会产生深远的心理影响，如果意识不到这一点，可能会对处于更年期的病人带来灾难。 一位40岁的妇女在极度绝望之中来到了我的办公室，她看起来神情沮丧、憔悴不堪，一边诉说一边抹眼泪。几年前，她做了甲状腺切除手术（通过外科手术切除甲状腺）和卵巢切除术（切除她的生殖器官）。这些手术使她失去了至关重要的荷尔蒙甲状腺素和雌性激素，然而外科医生也没有给她开出补充药物。可想而知，她的情绪开始恶化。她陷入深深的沮丧之中，一次能哭上几个小时。丈夫和孩子都很同情她，但是也不知道如何才能帮助她。她的家人觉得去进行精神病方面的咨询会让周围人笑话，于是她别无选择，只得钻进她们家最僻静的卧室，闭门不出。就这样，这位不幸的妇女在房间里呆了两年多时间，家人白天给她送去吃的喝的。当她终于前来向我咨询时，我马上向她推荐一位这方面很有造诣的医生。一个月后，她给我写来了一封热情洋溢的信，她在信中说，3年来，生活第一次向她敞开大门。处理这位妇女和其他类似的经验使我简直无法容忍那些医生，他们不“相信”荷尔蒙治疗法，即使是在明显需要补充荷尔蒙的情况下。我深信，现在仍然有因为情绪问题而滞留于医院的女性，她们实际上很容易治愈，那就是补充荷尔蒙。
第8章月经和生理问题(3)
在搁置这个话题之前，我还提出一个更有争议的问题。医生可通过检测骨盆得出雌性激素的水平，换言之，妇女体内荷尔蒙水平可以通过荫道分泌物进行检测。不过，缺乏荷尔蒙所引起的情感症状并不会反映在荫道里，而是在妇女的大脑中。实验室完全可以得出某一具体女性荫道内荷尔蒙的“正常”水平的结果，不过，女性的头脑里可能会感受到荷尔蒙缺乏带来的后果，这是无法用生物化学方法检测出来的。因此，无论实验室检测的结果是否反映荷尔蒙缺乏，许多妇科医生现在都开始关注情感方面的症状。除了一些相对少见的并发症（主要是血凝块）外，对于表现出缺乏荷尔蒙的人来说，注射荷尔蒙看来都不会产生毒副作用，需要时，可以放心大胆地使用。此外，我还接触过十多位妇女，她们体内的荷尔蒙处于失调状态，尽管她们正在口服雌性激素，但是因为她们的消化吸收功能不算很好，所以，流经的食物很难被吸收。因此，并非所有吃下去的东西都能保证到达血液里，这就是为什么处于治疗过程中的有些妇女会有月经疼痛感的原因。 现在，讨论了与更年期荷尔蒙缺乏相关的情绪问题后，让我们来谈谈年轻妇女月经周期里常见的情绪问题。首先，我想强调一个极少被妇女理解的事实：自尊与雌性激素水平有着直接关系。因此可以想像，自尊会在28天的月经周期里出现波动。下面的示意图与前一章中的图形相同，但表达的意思却大相径庭。〔2〕 正常荷尔蒙的含量和情绪示意图。在正常的月经周期里，雌性激素在中期（排卵期）达到峰值。雌性激素和黄体酮在下半个周期里循环，在经期到来之前快速下降。情绪随着荷尔蒙的水平而上下波动：在中期，女性会感到自尊心最强，最少焦虑和敌意。 请注意，雌性激素水平在左图中左侧的行经期处于最低点，情绪也处于最低点。随后，雌性激素水平一天天增加，到中期的排卵期达到峰值。此时正好也是情绪乐观、自信心最强的时候。在下半个周期内，产生了另一种雌性激素——黄体酮，随之而来的是情绪紧张、焦虑，具有挑衅性。最后，这两种荷尔蒙在经期前开始减少，使情绪再次回落到最低点。许多研究者对这种规律性的情绪波动都有过记录。例如，“艾利克·考彭（lecppen）和内尔·凯撒尔（neilkessel）通过对465名女性的研究发现，与经期中期相比，她们在行经期的情绪更为沮丧，性情也更为烦躁。无论是神经质患者、精神病患者还是正常女性，情况都差不多。无独有偶，纳塔莉·萨尼斯（ntlieshrness）也发现，经期前期这一阶段往往伴随着无助、焦虑、敌意与渴望关爱不无关系。在月经周期中间，这种紧张、焦虑感会有所缓和，但随之而来的通常又是沮丧，会一直持续到雌性激素的分泌再次增加。” 上面所提供的信息对想了解自己身体状况以及这种身体状况是如何影响心情的妇女来说十分重要。最重要的是，她应该小心谨慎地解读经期出现的情感疑云。如果她能知道那种失望的情绪与生活无趣之念是由于荷尔蒙分泌所致，与现实无关，那么她就能更容易承受情绪上出现的急剧变化。她每月都应该和自己进行一次交流，告诫自己：“尽管感觉精力不济、缺乏自尊，但我不会相信这种感觉。我知道过不了几天，我的感觉就会不一样，让情绪把自己压垮，那太可笑了。尽管天空看起来有些昏暗，实际上，天空并不昏暗，只是我的视线有点问题。我真正的问题是生理方面的，而非心理方面。很快就会好转的。” 女性当然希望自己的丈夫能了解对她们的身体有着如此重大影响的生理因素。然而，由于从来没有经历过这样一种阶段，因此男人很难理解妻子的这种慵懒、怠惰的情绪，正是这种感受导致她们在行经期烦躁易怒。如果丈夫能够学会预测妻子什么时候将处于行经期，并能意识到随之而来的情感波动，那将会有非常大的帮助。在这段时间内，特别重要的是，丈夫要对妻子表现关爱之心，温柔之意，尽管她有三四天的时间会让人觉得不那么可爱。在妻子内心的火气平息之前，丈夫应该避免讨论家庭经济问题，或是其他容易使她发火的问题，尽量保持家庭气氛的安静、平和。在妻子看上去将要陷入沮丧时，他应该和她一起谈谈我们在前面章节中所提到的女性的自我解读。总之，纳塔莉·萨尼斯所说的那种“关爱呼唤”，只有富于同情心和了解这种情况的丈夫才能给予，他可以给予妻子足够的关爱，帮助处于经期压力中的妻子渡过难关。 作者的补充说明： 自1975年这本书出版以来，几位临床研究人员已经注意到雌性激素治疗法与芓宫癌之间有明显联系。这种方法以及其他的荷尔蒙补充疗法的副作用仍在医学界存有争议，两派观点正进行激烈的争论。更进一步的调查目前正在进行中。建议有更年期症状的女性接受治疗并谨遵医嘱。 詹姆士·杜布森1976年11月
第9章女人与孩子的问题(1)
在接受我们问卷调查的女性中，第8个最常见的引起她们情绪沮 丧的原因是孩子问题。请注意，接受调查的大多为年轻女性，所以这一问题在问卷中的排位未能更靠前一些。如果调查者中的大多数女性都是身带小孩的母亲，那么这个问题恐怕就会急速上升至各问题之首了。 1974年8月号的《科学美国》杂志中有一篇厄利·布隆芬布雷纳尔博士（）撰写的重要文章，题为“疏远的根源”。在我看来，厄利·布隆芬布雷纳尔博士是美国当今在培育孩子方面最具权威的专家，他的观点值得我们认真探讨。厄利·布隆芬布雷纳尔博士在他的文章中讨论了美国家庭日益恶化的状态以及削弱家庭凝聚力的诸多因素。具体地说，他讨论了“严重削弱父母作用”，以及“剥夺孩子生存所必需的权威与爱心”等方面的问题。 问题之一就是众所周知的“老鼠赛跑”（这个问题我在“疲劳和时间压力”一章中已有讨论）。厄利·布隆芬布雷纳尔博士是这样描述这个问题的，“一份工作占去了白天时间，即使在饭桌上、晚上和周末也放不下；为了升迁或者只是为了独处，老是出差，忙个不停；在上下班、消遣、外出、社会与社区责任上花的时间越来越多……所有这些造成了这样一种状况：孩子与冷漠的保姆呆在一起的时间越来越长，与父母在一起的时间越来越短。”〔1〕 根据厄利·布隆芬布雷纳尔博士的说法，“老鼠赛跑”是与为人父的责任根本不相容的，最近进行的一项调查很好地说明了这一点，调查的结果让人吃惊。一组研究人员想了解中产阶级的父亲平常花多少时间陪孩子玩耍，与孩子互动。首先，他们询问了一些父亲，问他们每天有多长时间和他们1岁的孩子呆在一起的，得到的回答是他们与孩子在一起的时间平均为15—20分钟。为了验证这些说法的可靠性，调查人员把麦克风拴在小孩子的衬衫上来记录父亲的谈话。调查结果令人吃惊：中产阶级父亲每天与小孩在一起的时间平均仅为37秒！与孩子直接交谈每天仅次，每次持续时间为10—15秒钟！看来，这就是父亲对美国成千上万孩子的奉献。 现在，我相信许多父亲不属于我所列举的上述父亲之列。但是，谁又能否认快速的生活节奏没有打乱我们和谐的家庭关系呢？父亲们夜以继日、加班加点工作，努力维持体面的生活水平。回到家里，他们已经筋疲力尽了，哪里还有精力把心思放到他们可爱的孩子身上。于是，很多妻子就承担起了照顾孩子的全部责任。抚养孩子是一项极其辛苦的工作，即使是两个人也绝非易事。一个人孤军奋战显然是件令人生畏的事情。首先，为人父母就是一件需承担责任的事情，无论如何，不管其中一位怎样努力，另一位也不能推卸全部责任；孩子有时是很难让人理解的，没有人能全部回答他们提出的没完没了的问题；还有，刚强与温柔的个性都需要在孩子性格中加以塑造，不同的性别都应在孩子的情商培育中做出各自应有的贡献，母亲知道她是不可能同时扮演这两种角色的。毋庸置疑，单亲抚养子女（无论结婚与否）是世界上最孤独的工作! 女性如何应对这种“长期孤独”的状况呢？看来情况并不太好。一方面，我所描述的这种挫败感已经明显地使为人父母变成了一种尽力想逃避的令人乏味的责任。最近一期的《骑士》杂志刊登了一系列文章，主题是“美国人是否突然憎恨起他们的孩子了？”这个主题引起了我的兴趣，因为这涉及了一种我也注意到的社会趋向。我们已经经历了一个以孩子为中心的时期，在那个时期，所有的事情都围绕着下一代转。现在50多岁或是60出头的母亲们，她们把自己所有精力都倾注到了家里孩子的身上，让他们接受最好的教育，养成最好的习惯，穿最好的衣服，接受最好的治疗。如今，钟摆已经摆了回来，摆到另外的一边。《骑士》杂志说，现在很多美国妇女都明确表示，抚养孩子会给她们的生活带来巨大影响，需要做出巨大牺牲。要给孩子换尿布，处理婴儿抚育期间其他的日常琐事，她们哪里还有时间去干自己的事情？由于这种价值观念的急剧转变，我们这些可爱的孩子经常遭到埋怨、遗弃，甚至是憎恨。我在职业生涯中不时能看到这种“觉醒父母”的例子。在一次咨询会上，一位年轻的母亲告诉我，“我的孩子们抱着我的腿，想占据我所有的时间，我就一脚把他们踢开了，我告诉他们：‘我不会让你们毁掉我的生活!’” 有一组令人痛心的统计数字似乎能证实《骑士》杂志提出来的假设。杀死不满1岁小孩的恶性事件逐年增长，从1957年到1970年增长了51个百分点。此外，现在每年有200万—400万起“虐待儿童”案件，儿童或遭到成年人毒打，或被烧伤、淹死。（一位母亲竟然用刀片把自己孩子的眼睛挖了出来!）这类可悲的事件90％以上发生在孩子自己的家中，家原本应该是安全、关爱的地方。可以预料的是，单亲家庭的母亲们制造了最为严重的虐待案，这一事实反映了当今年轻母亲所体验到的困惑与绝望。 女权运动的一个基础理论宣称，要女人既呆在家里照顾小孩，又有所成就是不可能的。这种观念肯定会受到广泛赞同。正如前面所述，美国几乎有一半的母亲在外工作。尽管现在这个比例比前几年还要高得多，但增长速度最快的还是学龄前儿童的母亲的比例。如今，6岁以下儿童的母亲中，有1/3在外工作。这样的统计数字让我的伤感难以名状。谁在家里照看这些脆弱的小生命？谁在承担母亲的职责？50年前，有一半家庭除了父母之外至少有一个成年人在家里，现在这个比例只有4％，家里再也没有其他什么人了。
第9章女人与孩子的问题(2)
现代女性正在说服自己，认为国家资助的儿童照看中心为传统家庭提供了一种方便的替代方式。这是不行的!这种方法在一些已经尝试过的国家并没有取得成功。我再次发现自己与厄利·布隆芬布雷纳尔博士的看法一致，他写道：“……由于我在前面提到的社会对家庭资助的萎缩，妇女和母亲的地位越来越变得孤立无助；由于社区、邻里以及大家庭关系的瓦解，照顾和抚养孩子的责任就落在了年轻母亲的身上。在这种情况下，许多年轻的美国妇女有反叛情绪不足为奇。我理解她们，也和她们同样愤怒，但是我对她们所采取的解决办法所引起的后果感到担心，那样只会使孩子更加远离他们所需要的关心和爱护。” 孩子不可能依靠自己长大成|人。最近，我与一位到访的心理学家进行了探讨，再次印证了这一事实。他过去一直在研究亚利桑纳州州立监狱里犯人的孩童时代。他和他的同事们一直在努力发现犯人具有的共同性格，希望能够解释他们反社会行为的原因。起初，他们推测贫穷是共同的导火索，后来他们才发现事实并非如此。尽管大多数犯人试图通过承认贫穷为其犯罪开脱，但事实是，他们所属的社会经济状况什么情况都有。相反，研究者发现了这些人共有的一个基本特征：在早年的家庭生活中缺少与成年人接触。他们小的时候，大部分时间是与同龄人一起度过的……或者完全就是形单影只。这就是李·哈维·奥斯瓦尔德、查理·马森以及其他很多后来成为暴力犯罪者的孩童时代。这个结论是无可争辩的：在孩子早期的成长过程中，没有任何东西能替代亲密父母的陪伴。 在结束这段简短的讨论时，我能否对丈夫和父亲们发出呼吁，尽管我不是故意想冒犯或疏远我的男性读者，但我还是要直言不讳。如果你想要你的妻子接受做母亲的责任，那就意味着你必须帮助支持她。带孩子劳累一天后，你必须让她向你倾诉，提出建议或想别的办法；你必须帮助她管教、训练并指导孩子；你必须满足你不在她身边时她所积聚的情感需求和浪漫想法；她提出最少一周一次由别人来带孩子的要求，你必须给予理解；最重要的是，你必须留出时间给你的家人。男人一周工作6到7天是比较容易的，因为他通常喜欢他所做的事。工作满足了他的自我需要，这种自我需要可以促使他一天工作14小时。但是，在这种情况下，就会出现一系列连锁反应，从而对依靠他的人带来巨大伤害。 最近出版了一本家庭方面的书籍，主题是讲母亲对整个家庭起到的支配作用。作者说，家庭的所有成员的幸福都取决于这位母亲所履行的职责与释放出来的热情。尽管我不会贬低母亲在家庭中的作用，但是我相信建立一个成功的家庭并不取决于她，而是她的丈夫。女性要具有创造一个成功家庭所需的满足感与自我满足感，那她就需要不断地得到她所爱的那个男人的支持和尊重。
第10章年龄问题(1)
注意：在被调查者当中，影响心情的第9个常见原因是姻亲问题。在最后一章中我将讨论这个问题。现在我想讨论第10个问题：年龄问题。 几个月前，我在住所附近开车，车上坐着我的儿子、女儿以及瑞安3岁的朋友凯文。当车子开到一个拐弯处时，一位身体佝偻，举步蹒跚的老人从车旁经过，他看起来都快走不动路了。我们开始议论这位老人心里会想些什么，我后来告诉孩子们说，他们有一天也会变老的。凯文听到后感到特别吃惊，他拒绝接受这种说法。 “我不会变老的！”他说，好像被我的话激怒了。 “凯文，你会变老的，”我说，“如果活到那个年龄，我们所有人都会变老的。所有的人都一样。” 他瞪圆眼睛，反驳说，“但是我不会。” 我再次向他保证这是任何人都无法