理解谎言
谎言的定义
谎言就是一种与事实不符的表达。相信这种解释可以得到大众的广泛认同。显然，心理学家们的解释则更为详尽。综合而言，除了与事实不符外，大部分心理学家，包括世界著名心理学家保罗艾克曼和英国著名测谎专家、普利茅斯大学心理学教授阿尔德特维里基（aldertvrij）等都认为谎言是说谎者一种有意识、刻意的行为，明知与事实不符但却事先未告知对方，而采取编造或有所保留的形式来表达。谎言的本质是一种刻意误导人的行为。但是，如果当事人事先并不知道所表述的与事实不符，则并不算是说谎，无论他的行为是否已误导他人。
有关谎言的定义存在一定争议。著名心理学家李子勋认为“真正伤害到别人才能叫谎言”。我对这种观点有不同意见。注意：谎言未必一定具备伤害作用。很多人说谎只是为了保护自尊心，让自己面子上过得去，还有一部分人说谎则是为了保护别人。几年前我参加一个同学聚会，其间一个多年没见的同学很高兴地告诉大家他的年薪超过十万。两年后，碰巧遇到一个当时和他关系非常好的朋友，才知道当时他只是在夸大而已。因为他看到有的同学报高了自己的年收入，为了在同学们面前不失面子，年薪不足四万的他才会这样做。显然，他的话没有伤害到任何人，但有谁能说他不是撒谎呢？
谎言的分类
保罗艾克曼认为谎言分捏造事实和隐瞒事实两种，其中捏造包括对事实的造假、夸大和隐瞒。
造假
造假指的是说谎者所传递的信息与事实完全不符，无中生有、凭空捏造事实，有极强的误导作用。造假在生活中并不罕见，假报道、假学历等都是造假的一种。
夸大
夸大则是指说谎者在一定事实的基础上进行放大，刻意夸大事实真相。夸大在商业行为中出现得非常频繁，如近年炒得火热的冬虫草，在广告上被指具备医治一切疾病的功效，从而价格飙升到几万元一斤。事实上，冬虫草只是一种具备提升免疫能力的营养品而已。当然，夸大出现最多的是在一般人际交往过程中如看到自己喜欢的女+激情 孩，大部分男人都喜欢吹牛，以期获得女孩子的好感。而日常中为了面子而经常夸大的人就更多了。</p>