书名:家庭冷暴力与情感失衡

被寄养的烦恼(3)

    咨询师建议

    1在非极端情况下,家长不要让孩子轻易离开原生家庭,更不要随意把她寄宿到一个陌生的家庭。

    2如果不得不把孩子寄宿到一个陌生家庭,家长也要定期去看望,与孩子进行有效的沟通,关心孩子的情* 感、学习、人际交往。不要做“甩手掌柜”,对孩子不管不顾。

    3孩子向家长求助时,家长要根据孩子解决问题的能力,给予适当的指导。

    小贴士

    1、习得性无助是指个人经历了挫折与失败后,面对问题时产生的无能为力的心理状态与行为。如:有些学生一遇到有难度的问题就放弃,表现出不愿动脑的倾向。有的教育者对此不理解,就批评他们懒惰,不爱思考。其实这些学生正是由于以往的挫折经历,让他们形成了习得性无助,认为努力思考无济于事。

    2、心理学研究早已证明,早期生活经历,特别是原生家庭对人的个性,人格成长、人际关系、情绪管理能力都有深远影响,甚至会决定人的一生。

    3、有效沟通=有效倾听+有效表达

    所谓“倾听”,不仅听对方说话的内容,而且要揣摩对方言语深处的含意。

    4、倾听的技巧:

    倾听时,最好不要打断对方的谈话,除了对不懂的地方发问;

    确认你真的听懂了对方的意思,尤其是对方讲话的重点。听完后,用简单的话复述一下你听到的重点信息;

    肢体语言和内心应当是协调一致的,要专注,有诚意;

    使用表情、形体语言或简短的回答向对方传递、反馈信息。5、在倾听中要竭力避免以下现象:

    敷衍了事;

    急迫地想打断对方;

    机械式地回答;

    只考虑自己的立场;

    始终不给对方任何反馈信息。

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