第六章：上清灵宝真经
当清晨的第一缕阳光照进御笔仙山的前院。这座庭院伫立在仙山千百年，迎来送往了多少个日出日落，那些看上去老旧的砖瓦；院门上那些斑驳的痕迹。一道身影斑驳的院门前一闪而过，这不正是担着水桶练功的琚帆，因为这个忙碌的少年，这个古宅没有了往日的沧桑。
有了昨天的适应过程，琚帆在三更天便是爬了起来，早早地去练功去了。此刻已经是累的满头大汗了。现在看他的面容好像比昨天更加精神了。但是身体依旧那么是瘦弱。一个人的身体先天贫弱也不是靠一天两天就能变得强壮起来的。
直到陆茜来到前院的大缸前，飞身一跃跳上了水缸口的边缘，看了看了水缸里的水觉的不可思议。因为今天早上琚帆担的水比昨天一天还要多，但是水位依旧不及这口大缸的一半。
就在陆茜在琚帆今天早上的成绩高兴的时候，院门外就传来了急促地脚步声，她心里暗想：“这家伙比昨天快了很多嘛。”她一回过神来，就看见琚帆低头冲了进来，来到大缸前的石台上把桶里那少的可怜的水倒入水缸。再看看琚帆那满足的笑容，仿佛是战场的将军打了胜仗得意笑着。
让陆茜觉得更好笑的是水缸前面的石块。因为琚帆没有水缸高又不能像陆茜他们一样御气飞行。而不得不搬来一块石板垫在脚下，这样才能站在上面才能把水倒进水缸里面。
这时候琚帆并没有理会站在水缸口边缘的陆茜，而是把木桶里的水倒干净，并且使劲地抖了很多下。直到里面最后一滴滴入水缸才算完。
“站住！大家都等着你吃早餐呢。”陆茜看到琚帆没有停下来的意思便娇喝到。“好的师姐。”说完琚帆吧木桶放在一边，跟这陆茜往大厅走去。这时候大厅里大家围坐在半满饭菜的长桌前等着他们俩。
“小帆啊。赶快坐下来吃饭，吃饱了才有力气练功的。”田怡看见琚帆辛苦的样子关心的说道。琚帆辛苦了一个大早上了其实早就饿得不行了，说不饿那是骗人的，一坐定就拿起饭碗，快速的吃起来。也没有管其他人有没有意见。陆茜看他的吃饭的样子。就像是一个好久没见过米饭的人。看见米饭就立刻扑了上去。看到琚帆开始吃了。大家也赶快拿起碗筷。因为再不吃饭菜就会被琚帆给吃光了。
“大师兄你做的饭菜，还是这么的一般。我现在想念二师兄做的饭菜了。还是二师兄做的饭菜可友上传)”陆茜边吃边说道。
黄磊尴尬地笑了笑说道：“说实话，我确实没有师弟做的好吃，就连我自己都是想念他做的饭菜的味道。”而一旁的陆道友又是白了陆茜一眼。而陆茜早已经习以为常啊。直接无视掉。
“吃你的饭吧。有的吃就不错了，你还挑三拣四的。”田怡对着陆茜说道。就在这时一边扒着碗里饭菜的琚帆赶紧说道：“我做的饭菜好吃。以前杜杨就很喜欢吃我做的饭菜。以后我来替大师兄给大家做饭吧。”
陆茜用怀疑的目光盯着琚帆说道：“你行吗？”
“我以前在辰州在酒楼帮酒楼的大厨打过下手，他还教过我呢。”
“看不出来啊，我们的小师弟学过做饭啊。那以后你就做饭给大家吧。”陆茜笑着说道。“恩！我吃完了，师父我先去练功了。晚上我做饭给大家吃。”琚帆放下碗筷说道。“恩去吧！”陆道友冷谈的应道。陆茜看到琚帆要练功去了。也是放下碗筷说道：“我也吃饱了，我去监督他练功啊。”说完也是跟着琚帆出了大厅。
“道友啊。你看自从琚帆来了之后，茜儿也是活泼了很多啊。”田怡对着一脸严肃的陆道友说道。而陆道友依旧板着来脸说道：“她整天只知道玩，一点女孩子的样子都没有。”而田怡很是不满地说道：“那你以前还不是照样每天来找我玩。现在不准你女儿玩了。”这句话说的陆道友无言以对。他也是赶紧放下碗筷往后院走回去。免得田怡又要揭他的老底。而田怡这时候心里想到：“这么大的人还学小孩子说不吃就不吃，饿的又不是我，随你去。”
而一旁的黄磊看着师父师娘则是一直处在尴尬地场面，当下也是放下碗筷赶紧逃离现场。田怡看了看身边的几个空位。感叹道：“刚才还满座的人现在就我一个人了。我一个人也是落得自在。
通往后山的石板路上。琚帆拿着木桶在走在前面。而走在后面的陆茜手里拿着一包东西往石板路的两旁撒。
“师姐，你往路边撒的是什么啊。”走在前面的琚帆也是好奇问道。陆茜一边认真地撒着东西一边回道：“现在还不能告诉你，过一段时间就自然会知道的。”
琚帆也是不屑地说道：“不说就不说，搞的那么神秘。再说的我也不想知道。我现在忙着练功。没有功夫搭理你。只要你不站在路中央挡着我。你爱干嘛就干嘛。”
“你就练你的功去吧。我的事才不要你管，”陆茜也是白了一眼毫无良心的琚帆。
“好吧你在这里慢慢做吧。我先去练功去了。”
＂恩快去吧。”陆茜头也没回地说道。琚帆也是自顾自的向着泉眼出加速而去。就这样又开始了一天的修炼。今天的琚帆担着水来回好几次，这几趟让他的身体没有了昨天的不适。过昨天那个适应期，他也是慢慢地适应了这种高强度的修炼。现在他整个人看上去和以前完全不一样了，没有了以前的那种给人弱不禁风的感觉，虽然身体还是很瘦弱。但是身体就好像有用不完的力量似的。现在的他不到两刻钟一个来回，时间上节省了不少，这样一天下来，来回的次数比昨天要多几次。担的水比昨天要多很多，把一口水缸都是快要装满了。
到了傍晚的时候，琚帆便是结束了一天的锻炼。因为今天答应大家给大家准备晚餐的，也是早早的来到后院的厨房。立马就开始行动起来。这一切就好像回到了以前。以前他跟杜杨相依为命的时候，一切都是靠自己。
“这么忙碌做出来的饭菜，也不知道到时候能不能吃。”一旁的陆茜无趣说道。这时琚帆就停下手中的活。走了过来说道：“好不好吃待会再说。你先去外面等着，等做好了之后我再请师姐品尝。”陆茜刚要回话就被走过来的琚帆推着赶出了厨房。
“还不让我看。我还懒得看你呢。好像谁稀罕一样，”被关在厨房门外的陆茜自言自语道。但是还是抵不过心中的好奇，又是踮起脚尖往里面看了一眼，才是悻悻地离去。
“好了开饭了！”琚帆把最后一个菜品端了上来，对着桌边的众人说道。陆茜第一个拿起碗筷品尝了起来。想试一下，如果难吃的话就要好好地打击琚帆一番。但是尝过之后，才觉得琚帆手艺还真是不错的。比起黄磊做的饭菜要好吃的很多。
陆茜尝过之后感觉不错就说到：“比起大师兄的水平是要好一点。但是跟二师兄做的还差的远。”其实琚帆做的跟他二师兄差不多。而且跟陆茜在辰州酒楼吃的差不多。但是为了打击他才这么说的。
“恩！比我做的好吃。跟辰州酒楼的大厨做的是一个味。看来小师弟当厨师蛮有天赋的吗？”
“是吗，我也尝一下。”一旁田怡说道。唱完之后继续说道：“恩不错！味道蛮好的。道友啊你也赶快尝尝。”
“是啊，师父您也尝尝。看看味道怎么样？”琚帆满心期待看着陆道友说道。陆道友拿起筷子尝了一口。品尝过后点点了头说道：“味道还行。”一旁的田怡则是瞪着陆道友说道：“你对着小帆还真是很吝啬你的赞美之词啊。好了小帆一坐下来赶紧吃吧。都累了一天了。”陆道友虽然没有表扬他，但是还是肯定了他，琚帆心里还是很开心。因为也是肯定了他。
晚餐之后，琚帆拖着疲劳的身子回到了住处。坐在圆桌全喝了一杯热茶。正准备睡觉的时候外面响起了敲门声。
“谁啊！”琚帆不耐地说道。因为这时候他太累了。。
“是我啊！小师弟赶快给我开门我有东西给你。”陆茜小声地说道。好像做了什么亏心事一样。琚帆把陆茜迎了进来很无神的说道：“师姐啊你有事就赶紧说要是没有事情就赶快回去吧。我现在很累啊。”
“你就这么不待见我啊。你这家伙赶快给我倒杯茶道个歉，我就给一个好东西。”陆茜抬头很是得意说道”而琚帆便给她倒了一杯热茶说道：“我的好师姐啊，有什么事情就拜托你赶快说。我要休息啊。”
看着琚帆一脸死猪像笑着说道“看着这么虔诚的给我倒茶。我也不跟你墨迹了。我娘叫带了一个好东西，那就是我们本门的练气之法，你要不要学啊。”琚帆听到了练气之法。立刻就想打了鸡血一样一改一脸的死猪像。
凑到了陆茜说道：“好师姐快给我看看。”陆茜也是白了一眼琚帆，看到变脸变得比女子还快的嘴脸。说道：你不是累了吗。要休息了。这会儿怎么不累了么吗？”
“我的好师姐！你就别拿我开涮了，快把心法给我吧。”琚帆拉着陆茜的衣角说道。
陆茜经不住琚帆的软磨硬泡，便把一本经书给了琚帆。待到琚帆接过经书是说道：“你自己慢慢琢磨吧，我先回去。呆久了我爹又该说我了。
琚帆拿到经书之后立马翻阅。迅速地浏览了一遍，各种要诀了然于心。上清灵宝真经讲究的养气和练气。养气是静坐的功夫。把气运在丹田。使气凝聚在丹田不散，不让外身景物诱导而外泄。
练气以运用为主。譬如在练剑的时候要用臂力把气运到手臂。要用腰力，就把气运到腰部。譬如四肢百骸都用力时，就把气运到全身。气有呼吸的区别，呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为钢，吸为柔。要把阴阳、动静、刚柔结合在一起，才能完成它的作用。气要运行时，不可你走，贵在顺行，如顺行的话。不但脏腑会舒畅，并可快慢自如。倘若逆行的话，内部脏腑就会受到伤害。</p>