第二十三章
(31+)
“物质使用，自我排解，反复思考压力源就是认知干扰，是偶发性失眠的显著中介因素”
别苑夏点点头表示了解
“拍摄医兵恋的时候我总是害怕，跟娱乐圈大佬们拍戏，总是想着要好好表现，有时候想着第二天的戏份，前一天晚上就会焦虑的睡不着觉，每天都很焦虑，每天都不敢浪费时间，我总是拿着剧本，我害怕自己让前辈们看不起……”
明苏听了后：“其实有很多就是使用物质来帮助自己进入睡眠，药物和酒精是最常被使用的物质，但被人体新陈代谢掉之后，就会导致早醒，而且使用物质来治疗失眠会增加长期失眠的风险”
别苑夏暗自下决定，回去就把安眠药扔了
“还有么？”
“还有就是自我排解，自我排解在短期内可以帮助缓解压力，但长期来说并不是有效的策略。心理学家经常建议人们进行自我排解，例如看电视或去看电影，将自己的思维带离压力事件，但关于这一方法是否仅能在短期内转移人们的注意力而不能真正解决问题，一直存在争议，当面对压力事件时，人们可能当晚睡眠不好，但应对方式会决定接下来的几天的睡眠如何。”
“那……我该怎么做才能缓解呢？”
“我觉得要想医治失眠还是要到医院去做一下诊断，医院里有睡眠观察室可以更有效的帮助你”
听到具体的还是要到医院去，别苑夏有些抗拒：“那有哪些药物能治疗失眠？”
“站在临床上治疗失眠的药物主要包括：苯二氮卓类受体激素剂，褪黑素受体激素剂和具有催眠效果的抗抑郁药，但是抗组胺药物，褪黑素以及缬草提取物虽然有催眠作用，现有的临床研究证据有限，不宜常规用药”
别苑夏听的迷迷糊糊的，心里庆幸，还好把明苏说的话提前录了下来，不然出了门瞪眼瞎，仿佛没有来这一趟！
“明医生，能不能具体给我说一些药名？”
明苏想了想：“拉迈酮，阿戈美拉汀，曲唑酮……当然抗抑郁药物需要医生开具证明才能……”
“知道了，谢谢你明苏”别苑夏看了看手表：“不好意思，我早上七点的飞机，我现在要往机场那边去了，你加我的微信吧，有时间我再具体问问你”
“……好”加了微信之后，别苑夏匆匆离开，白梓歌看着别苑夏离开，酸酸开口：“男女区别对待！我都没有进过你的房间！凭什么她就能进你房间！还呆了一个半小时！”
明苏表示心累不想说话，刘方催着两人：“不是要去白家老宅么？再不出发，怕是老爷子又要生气了！”
“对！明苏，你赶紧去换一个端庄典雅的衣服！”
“……”
明苏在白梓歌的挑剔下终于换好了衣服，白梓歌嘟囔着
“女人啊～麻烦！”
“……”
街角保姆车里的别苑夏看到两个人出来：“跟上”别苑夏进到房间时就知道他们两个人打扮正式怕是要出门，心下好奇是干什么去了，别苑夏指挥者保姆车司机：“不要跟太近，不要被发现了……”
车子越走越偏僻，到了一处山脚下“好了，不用跟了，回去吧”
司机虽然疑惑却还是没多说什么，别苑夏内心震惊，虽然知道白梓歌喜欢明苏，但是毕竟有蒋纯纯这个前车之鉴，怎么会就这样把明苏领回白家老宅了！明苏怎么就在他心里那么重要了！想到这里别苑夏心里暗道：糟了！白梓歌这样的人出门怎么会没有保镖呢！怕是自己早就被别人发现了！
确实开车的白梓歌从耳际中早就得知别苑夏在后面跟着，只不过白梓歌并不在意这些。
木孜轩一行人到达顶楼，吩咐各部门进行汇报工作，公司上下紧张的似是迎来了外敌
“副总裁的报告我们已经听过了，现在在坐的各位对于集团在南京建设遇阻有什么想法？”木孜轩一脸严肃，能在签约前一天突然间放了华盛的鸽子，这还是第一次有公司不知死活的干蠢事
各部门领导唯唯诺诺，木孜轩年纪轻轻就坐上了总裁的宝座，除了各董事的支持和伯乐的赏识，更重要的是让人为之丧胆的雷厉手段
“没有么？呵……”木孜轩嘲笑公司这么一群只知道安于现状的领导们
“有……”一位中年男子抬起头
“说”
“据报道，我们的施工地是日本当时驻扎南京的一个重要的弹药库，现在挖出来的炸弹只是很少的一部分，全部挖出，时间上只会长不会短”
“弹药库……怪不得突然反悔……派人与南京政府部门和投标管理人员联络，弹药库……历史……南京大屠杀，博物馆！”毛楠江突然恍然大悟
木孜轩点了点头
这场会议持续了四个小时才结束，周浩忙趴在木孜轩耳边说了艺人规划大会正在等待木孜轩过去，木孜轩冷笑：“也是该过去了”
脸色苍白的孟晓等着死亡宣判的时刻，会议大门打开，木孜轩随后走了进来，看到孟晓的样子，他嘲讽的笑了一下
“其实也没什么好说的，这次过来主要是解决违反公司规定的艺人，在没有公司安排的情况下，私自搞绯闻，私自接代言，现在艺人孟晓手头正在走的走完，接下来已经签约但尚未开始的由公司其他艺人接手”
孟晓似是全身力气都被抽去，她知道公司是要雪藏她了，这般的被上位者点名，怕是再也没有复出的可能了
周颖把周海晨下一年的主要安排拿给周浩，木孜轩顺手拿起孟晓已签约的一眼滑到明星恋爱上，看到旁边站的周颖：“明星恋爱节目让周海晨顶上去”
“我不！”
木孜轩看着她：“你也老大不小了！是该学学怎么谈恋爱了！”
“……”周海晨很是无语
“完了……完了！呜……”孟晓蹲在训练室哭个不停，一旁的幸儿不耐烦的皱着眉，已经知道孟晓一定会被雪藏，幸儿现在想着怎么去找到自己更好的出路
“行了！别哭了！”
“你这是什么语气！你什么意思！你是不是觉得我永远都没有翻身的机会了！我告诉你，就算我翻不了身，也由不得你踩着我”
幸儿皱着眉看着泼妇骂街般的曾经玉女，起身出了训练室，只留孟晓一人哭啼啼的