书名:与孩子有效沟通好方法

§§§65.引导孩子自己作出决定

    你们那种最大限度的过问,会使儿子不能长大成为一个真正的人。他有时长大成为一个毫无主见的人,既不能作出任何的决定,又不能做任何的冒险和勇敢行为的人,而有时候适得其反,在某种程度上服从你们的压力,然而,奔腾着的,要求出路的力量有时爆发起来,结果演成家庭的乱事。

    ――(苏联)马卡连柯

    【经典事例】

    上小学1年级的林雅是个乖巧的孩子。在她小时候,有一段时间因为父母工作繁忙,林雅不再上幼儿园,而是被送到姥姥家里让老人帮忙照看。林雅的姥姥是个心细的老人,对孩子照顾得无微不至,甚至就连喝饮料插吸管的事情她都会代劳。

    后来回到家以后,林雅重新进入了幼儿园,父母却发现林雅的依赖心理极强。而幼儿园的老师说,林雅在幼儿园也是如此,老师不说让她干什么她就不知道干什么。父母每当让林雅作出选择的时候,她经常犹豫不决,半天也下不了决定。

    后来孩子进入了小学,父母决定帮助林雅改正这个毛病。在以后的日子中,父母对林雅的行为不干涉也不催促;遇到吃饭穿衣的问题,父母就要她自己选择喜欢的,等等。父母尽量让林雅自己的一切事情都自己决定,而他们只是在一旁给出合理的指导。

    最终,在父母的“自主教育”下,林雅改变了以往的坏习惯。她变成了一个有自己独到的眼光、有自己个性的思维、有自己独特的感受,以及有自己正确的判断的孩子。

    【智慧点拨】

    对于孩子的犹豫以及过于依赖,林雅的父母的做法值得学习与借鉴。父母要对孩子不过于强迫也不单纯顺从,锻炼孩子自己做决定的能力,这样在他长大成人后才能立足于社会,也才能有更好的发展。

    孩子有他自己的想法,也有自己对未来的憧憬。若是父母忽视了孩子自我决定的权利,很可能会让孩子形成依赖心理,导致他做事没有主动性,还有可能对于自己必须要做的事情产生应付差事的心理。如此一来,孩子极容易养成懒散松懈的习惯,他的动脑思考能力以及判断分析能力也都将因得不到锻炼而有所退化。更有甚者,孩子因为不能自己做决定,还会产生叛逆的心理,最终使得父母与孩子不能很好地沟通,孩子甚至公然反抗父母。

    所以,父母应该充分尊重孩子的内心意愿,帮助他理智且清晰地认识自己,让他根据自己的个性、特点,以及个人的兴趣、习惯等等条件来作出最合理的决定来,并同时鼓励他按照决定去努力。

    【参考建议】

    让孩子自己做决定对于有些父母来说,可能不会很容易,这些父母总是担心孩子的决定是不是正确的。其实自己做决定是孩子必须要学会的,父母只需要好好引导他就是了。

    1.不强迫孩子,尊重他的意愿。

    许多父母都从自身角度出发,按照自己的意愿来安排孩子的未来,并且也要求孩子必须遵守。无论父母的这个意愿是否符合孩子的特点,也无论这个意愿是否符合孩子的兴趣。只要是父母喜欢以及时代潮流所需要的,这些父母就会强迫孩子接受安排。

    其实,这样的安排不但对孩子理想的建立与实现有害,而且对他的心理健康也没有好处。长此以往,孩子的心理会有逆反情绪产生,若是压抑得太久,也会对孩子的性格形成造成影响。因此,父母不要强迫孩子,既不要强迫孩子改变决定,更不要强迫孩子接受父母的决定。父母要结合孩子的自身特点,尊重孩子的自我意愿,只给出孩子合理的建议与意见,让孩子经过慎重考虑之后进行自我抉择。

    2.要对孩子有信心。

    父母不要看孩子年龄小,就认为他的想法幼稚而“不靠谱”;当然更不要自我认为孩子没什么经验,就自作主张地去代替孩子决定。对孩子有信心,才是对孩子最大、最好的支持。

    对待孩子自己作出的决定,父母要抛掉“杞人忧天”的行为,而应该是给予他足够的信任,并且提出相应的指导。哪怕是最终孩子的决定导致的结果并不尽如人意,父母也要给予他信心与勇气,让他吸收经验教训,在今后的日子里改正,从而获得更大的进步。

    3.宽容看待孩子的错误决定。

    有时候,孩子的决定也许不会考虑周全,他的决定可能只是他自己的一时兴起并没有什么实际的效用。对于这样的错误决定,父母应该宽容看待,尽量不要对孩子的错误决定横加指责,也不要对孩子因此而犯下的过失冷嘲热讽。父母若是有不正确的态度,那么孩子就会失去自信,失去自我决定的勇气。父母的宽容才能鼓励孩子改正错误,继续前进。

    4.引导孩子作出正确的决定。

    这里的引导,不是指要父母按照自己的想法来“引诱”孩子,让他顺从父母的安排。而是要父母尊重孩子的意愿,根据孩子的意愿来帮助孩子考虑事情的利弊,指导孩子深思熟虑,让他学会综合考虑所有事情,然后最后再作出正确且合理的决定。

    同时,父母也要让孩子明白,一旦作出了决定,就要切实按照决定去执行。父母要让孩子做到“言而有信”,同时做事也要有头有尾,以此培养孩子严谨的习惯与态度。

    【金玉良言】

    让孩子自己做决定,就是让孩子自己去成长。未来的路终归还是要孩子自己去走,而未来的许多选择也还是需要孩子自己去分析、辨别,并最终作出适合自己且不影响他人的决定。因此,父母要培养孩子自己做决定的能力,引导他能正确决断。

    §§§66.说话少否定,多肯定

    肯定的语言,是孩子成长的正信息;否定的语言,是孩子成长的负信息。

    ――(中国)卢勤

    【经典事例】

    爸爸妈妈陪着8岁的女儿去参加一场少儿英语演讲比赛。但是,轮到女儿上台的时候,她刚说了两句话,就因为紧张过度而哭了起来,后面的演讲自然没法继续进行。

    当时,台下的评委小声说了一句:“这样的孩子也来参赛?真可笑。”

    而孩子的父亲也训斥孩子:“你真没用!哭什么!”

    但孩子的母亲却上前给了女儿一个亲密的拥抱,并且对孩子说:“没关系,你能站在这里已经很好了。妈妈为你骄傲。”

    得到安慰的孩子不再哭泣,母亲也找到评委,请求再给孩子一次机会。这一次,她站在台上,流利地将自己的演讲内容说了下来。她的新表现得到了评委的一致认可,当然也包括那个说她“可笑”的评委。

    【智慧点拨】

    面对孩子的失误,一些成人选择了嘲笑和斥责,就如故事中的评委和父亲,但却有人选择了肯定,故事中这位母亲的做法很值得学习。试想,若是母亲也如父亲那样训斥女儿,孩子还会在最后有优秀的表现吗?因此,父母要对孩子多宽容一些,多肯定他,而不是否定他,也许事情就会有好的转机。

    所谓否定,简单来说,就是极端的不认可,并且这种不认可还带有惩罚性。对于孩子来说,父母的否定其实和刑罚也没太大区别。因为这些否定不但要让孩子承担过失的后果,而且在父母眼中,孩子几乎是没有改正错误的机会的。

    父母的话语中否定成分太多,会对孩子的心理产生影响。而这些否定话语的结果,要么是孩子变得反叛,尽管表面听从,但内心却滋生恶劣情绪;要么就是孩子可能会接受父母的否定,但是他与父母间的关系,却有可能就此崩坏。

    “知心姐姐”卢勤说:“父母的语言,是孩子成长的营养,爱的语言多了,一定结出‘爱’的果子;恶的语言多了,会结出‘恶’的果子。”因此,父母要多注意自己的话语,尽量减少否定的用词,多一些对孩子的肯定与鼓励,让孩子在爱的语言下更好地进步。

    【参考建议】

    犯错误是每个人一生都不能避免的事情,就连父母也无可逃避,那为什么非要去刁难本来就不成熟的孩子?父母要想与孩子进行良好的沟通,少用否定的词句,多些肯定的态度还是非常有必要的。

    1.不要否定孩子本身。

    “你没救了”、“你就是个不成器的”……类似的话语在许多父母的口中都出现过。父母也许就是“恨铁不成钢”,也许就是发泄一时的怒气。但是,这样的话语出口就等于是否定了孩子本身,否定了他曾经做过的一切努力。这种做法是绝对不可取的!

    每个孩子都想做好,也都希望让父母骄傲。因此,父母不要总是否定孩子自身,否则孩子就会怀疑自己的能力,导致他不敢去做任何事情。

    2.不对孩子下否定的预言。

    有的父母在气头上时,经常会说一些“你将来……”之类的话,而这个“将来”却往往都是“黯淡”的。比如,最典型的一句,父母会说孩子“你将来肯定没出息”。孩子明明还在成长,他的将来谁也不能预测,只有靠父母老师的培养,靠他自己的努力,他才看得到未来。父母这样给孩子下一些否定的预言,就会让孩子自己否定自己。而更严重的是,孩子一旦接收这样的“否定预言”过多,他有可能就会自暴自弃,从此不再努力。

    因此,父母一定要注意,不要对孩子下否定的预言。种下肯定的种子,最终才能结出累累硕果。

    3.多鼓励少指责。

    父母之所以说出否定的话语,就是因为孩子的做法不合心意,或者孩子犯了错误,父母就不加考虑地指责一番。所以,父母要转换心态,对于孩子的不成熟,尤其是面对孩子的错误的时候,要尽量做到心平气和,多给孩子以鼓励,少对孩子进行指责,让孩子能自己认识到错误,并改正错误,这才是让孩子健康成长的做法。

    4.尽量少用“否定词”。

    相信绝大多数的父母都曾经说过以下的词:“不许”、“不能”、“不要”、“不可以”、“不准”……当孩子听多了这些否定词之后,他的生活就完全被圈住了,父母太多的“不”让他无所适从,也让他放不开手脚。

    父母不停地对孩子说“不”,却经常忘记说“可以”,于是孩子也往往不知道哪些是他自己可以做的,长此以往,孩子只能不断犯错误,父母只能说更多的否定之词。

    因此,父母要注意改变自己的语言习惯,尽量少说一些否定词语。在日常生活中,父母要多发现孩子的优点。对于孩子的行为与思想,多一些肯定的想法;对于孩子的错误,多一些鼓励与指导。对孩子少用否定词,才能让孩子体验到成长的快乐。

    【金玉良言】

    所有人都爱听别人的肯定的语言,肯定代表了自己的努力,也代表了别人的对自己的认可。孩子也一样有这样的感觉,而他最在乎的,也就是父母对他的肯定。父母的说话少些否定,多些肯定,将会有助于亲子沟通,有利于孩子的健康成长。

    §§§67.控制情绪,不对孩子吼叫

    如果你冲着孩子喊叫,那你就会毁掉自己的一切教育成果,对孩子喊叫是可怕和有失体面的。

    ――(德国)卡尔?威特

    【经典事例】

    8岁的儿子不小心摔碎了爸爸最喜欢的茶壶,闻声而来的爸爸一看见心爱的茶壶变成了碎片,立刻怒火丛生,想也没想地踹了儿子一脚。

    孩子一惊,被踹的疼痛使他委屈地哭了起来。爸爸看见儿子哭了,心下更加烦躁,不禁吼道:“哭什么哭?摔了我的东西你还有理了?闭嘴!”

    爸爸一边收拾瓷片,嘴里依然骂着儿子。儿子尽管压抑了哭声,可还是能听得到抽泣,这时正在气头的爸爸随口就是一句:“快滚!别让我看见你!看见你我就心烦!”

    “走就走!”孩子含着眼泪突然回了一句,接着转身就跑出了家门。

    而爸爸根本理都未理,儿子也因为倔强而拒绝回家。为了维持自己的尊严,为了显出自己不软弱,最终儿子果然离家出走了。

    丢了儿子的爸爸追悔莫及,但这又能怨谁呢?

    【智慧点拨】

    父母的气话在未成熟的孩子听来,也许就会变成“真理”。就如故事中的父亲,丝毫不控制自己的情绪,结果吼走了孩子。孩子离家出走的结局不正是他自己造成的吗?

    北宋著名文学家苏轼曾经写过一篇《留侯论》,其中有这样的一句话:“卒然临之而不惊,无故加之而不怒。”意思是说,对于意外事件的突然降临一点也不惊慌,无缘无故对他加以侮辱能够不被激怒。当然,这句话的本义指的是,豪杰必须有超越常人的气度和节操。但是对于父母来说,这句话就可以理解为,面对孩子所造成的突然状况而不惊慌,要保持镇定与平和;而对于孩子激起的自己的恶劣情绪,能够自我控制不发作。只有做到这一点,父母才能与孩子进行良好的沟通,才能更好地解决问题与矛盾。

    所以,父母要尽量控制自己的情绪,不要用吼叫来“震慑”孩子,只有能巧妙且顺利解决问题的父母,在孩子心中才是有威信且有能力的父母。

    【参考建议】

    因为孩子的种种过失,父母总会有不满意的状态,而父母的情绪爆发,大部分也都是为了孩子好。但是,不受控制的情绪,对孩子大声吼叫,却并不是解决问题的方法。父母还是要学会控制自己,要学会理智。

    1.找对问题的根本。

    遇到问题,碰到矛盾,心情不好可以理解。但是,父母也要知道,坏情绪加上吼叫,孩子要么受到惊吓而产生恐惧,要么会因为叛逆期而激起争吵,要么就会表面服从但内心倔强,甚至还会认为“这样的父母真无能”。

    所以,父母在遇到问题以及与孩子产生矛盾的时候,需要找对问题的根本,毫无顾忌地发脾气、大吼大叫,除了让自己发泄了心中怒气外,其他什么好的效果都没有。只有找对问题的根本,了解矛盾的根源,对症下药地去解决,才是父母处理类似情况的最好方案。

    2.不用过激的语言。

    所有人在听到对方的过激语言的时候都会不舒服,孩子也一样。父母在愤怒的情绪下大都口无遮拦,辱骂、讽刺、嘲笑等往往脱口而出。父母倒是一时逞了口舌之快,但听到这些话的孩子的心里会如何想呢?父母可以与孩子换一下位置,体会一下孩子的心情。

    所以,即使愤怒,父母也要学着控制一下情绪,将那些过激的语言向下咽一咽,不要伤了孩子的自尊心,更不要因过激的话而使得亲子关系遭到破坏。

    3.努力让情绪平静下来。

    只有平心静气,父母才能更好地对孩子进行教育,也能更好地与孩子沟通。因此,父母在愤怒的时候,可以尝试几种方法让自己的情绪平静下来。

    比如:自我暗示法,一旦感到自己要发怒时,心里反复默念:“不要发火,要冷静,要冷静……”;转移法,当感到怒气要爆发的时候,转而去干别的事情;深呼吸法,自己多做几次深呼吸,以吐出心底怒气;肌肉紧张法,紧握拳头再松开,紧绷脚板等等。通过这些方法,父母要努力让自己的情绪恢复如常。

    4.尝试另辟蹊径。

    父母要知道,问题与矛盾的出现在所难免,但是该坚持的原则也不能放弃。因此在孩子不能达到要求的时候,父母完全可以不必要用发怒狂吼来证明孩子的不正确,或者要求孩子必须改正。若是能尝试另辟蹊径,控制自己的情绪,选择另一种方式解决问题,没准儿就能起到事半功倍的效果。

    5岁的亚宁又一次把玩过的玩具小车扔了满地,妈妈以前曾经多次对他发过火,但亚宁明显没记住。

    这一回,妈妈使劲压了压自己的火气,没再对孩子吼叫,只是对亚宁说:“来,和妈妈比赛看谁收玩具收得快。”亚宁高兴地和妈妈一起动手,把所有的玩具小车都放回了原处。

    如此几次过后,亚宁养成了好习惯,每次用完东西他都会把东西收拾好,再没出现过乱扔不管的情况。

    发火都没让孩子记住的要求,换一种方式,只几次就让孩子再也忘不了了。可见,父母在生气的时候,换一种方式去处理,不仅更有利于问题或矛盾的解决,也能增进亲子关系。

    【金玉良言】

    我国传统医学经典著作《黄帝内经》说:“喜怒不节则伤藏(脏)。”可见,控制情绪无论是对父母还是对孩子都是有好处的。懂得较好地控制自己情绪的父母,会通过种种方式,让自己的情绪平复下来,并找到合适的方法来帮助孩子解决问题,这样的父母才是明智的。

    §§§68.别对孩子唠叨个没完

    没必要对孩子歇斯底里地发脾气,也没有必要唠叨个不停。早晨起来要洗脸刷牙,外出归来要洗手,弄乱的东西要放回原处等等,只要有机会就自然地教导孩子,这样不就行了吗?

    ――(日本)池田大作

    【经典事例】

    上小学3年级的文磊,每天早晨他的家里都是一样的景象:

    妈妈早起,准备早餐,然后叫文磊起床。但小孩子总有赖床的习惯,妈妈就得一遍又一遍地叫。孩子懒洋洋地起来,刷牙洗脸后坐在饭桌前开始吃饭。

    而妈妈则一边收拾文磊的房间,一边说:“看看你,这床永远都这么乱,被子、衣服就没分开的时候,总得让人跟你屁股后面收拾。每天你早起会儿多好,现在知道着急了吧?慢点儿吃!吃那么快,胃要坏的。妈妈每天早叫你就是为了让你有富余的时间,你就是总也记不住……”

    文磊却对妈妈的话充耳不闻,而且在妈妈的唠叨声中还越吃越快。吃完早饭,他抓起沙发上的书包就往门外走,妈妈立刻跟在后面喊:“着什么急啊?吃饱了吗?一上午课呢,再吃点儿。哎,课本、笔什么的带全没有啊?别丢三落四的,每天都要人说……”

    文磊背着书包快速地跑着,直到听不见妈妈的声音,他才长出了一口气,心想:妈妈的唠叨什么时候才是个头啊!

    【智慧点拨】

    文磊妈妈可以说是目前许多父母一个典型代表。唠叨,正在“锻炼”着孩子的耳朵。但唠叨的效果,却一点也不明显,或者根本就没有好效果,甚至还有反效果,这恐怕是所有父母都不愿意看到的。

    心理学研究证明,“老调重弹,反反复复地说同样的话,会让人产生一种习惯性的模糊听觉。”也就是说,听话的人明明是在听,但话的意思却完全没被听进去,自然也就不会对那些话上心。从心理学角度来看,这就是长期重复听同样的声音而产生的一种心理上的不在乎。因此,父母不要总抱怨孩子叛逆、不听话,也要想一想是不是自己的教育方式出了问题?是不是因为自己太唠叨了,而对孩子造成了“多说无益”?

    父母的重复性唠叨,可能是为了让孩子加深记忆。但是,若是父母的唠叨太多,除了让孩子心烦外,还有可能会让他产生依赖感。若是父母不再唠叨了,他就会不适应,由此也就不能好好地学习与做事。这将不利于培养孩子的独立性与自我意识。

    因此,父母不要总对孩子唠叨个没完,就算是说教也要有个限度。让孩子能够接受的教导才是有意义的教导,否则就只是一堆“空话”。

    【参考建议】

    有一个词叫“点到为止”,是说说话做事到了适当的程度就停止,不再深入。而单看字面意思,这个词很适合父母使用。父母对孩子的说教,也应该“点到为止”,不要一遍又一遍地重复不停,否则孩子烦躁也就成了必然。

    1.拒绝批评性唠叨。

    所谓批评性唠叨,就是说父母对孩子的错误或不足进行不停地说教,长篇大论甚至引经据典。如此时间长了,会很容易加重孩子的心理负担,让他对自己越来越没有信心,逆反心理也会随之慢慢增强。另外,总是对孩子进行批评,而且还是唠叨式的批评,对孩子的自尊心也是一种打击。

    2.避免“信口开河”。

    有的父母的唠叨,具有随意的特点,而且父母只要开了口,就没完没了,从一件事情上扯到另一件事情中,从孩子的一个小过失,扯出孩子所有的做得不正确的事。父母的这种没完没了的唠叨,不但让孩子摸不着头脑,而且也会影响孩子的注意力集中,让孩子既听不进去父母的说话,却也不能安下心来学习。这种唠叨可以说是“费力不讨好”。

    3.尽量言简意赅。

    其实有些事情,一两句话就完全能说清楚,根本用不了许多时间,也更不会让孩子反感。父母若是能言简意赅地将想要表达的意思叙述完整,既让孩子听清楚了,也让孩子听进心里去了,何乐而不为?

    所以,父母要学着将一些事情进行语言压缩,去掉不必要的话,也去掉不必要的联系,只要让孩子明白就好。其实,这样也能提高父母与孩子的办事效率。

    4.别对孩子抱过高的期望。

    很多父母唠叨的原因之一,就是孩子离他们的期望值太远。正是因为对孩子的期望太高,一旦孩子无法达到,父母就会不停地向孩子灌输自己的思想,想让孩子按照自己所说的去做,想让孩子能真的到达自己的期望。

    但孩子都是有自己的特点的,也是有自己的能力水平的。并不是说,父母期望多高,孩子就一定能到达那个高度。父母需要认清孩子的实际能力,知足常乐才是正道理。

    5.不要只看见孩子的不足。

    引起父母唠叨的另一个原因,就是他们的眼里总是看到孩子的不足与缺点。于是他们借唠叨来不停地提醒孩子,并希望孩子能如父母所愿地弥补缺点、改正不足。

    但事实却并不是如此,因为不时地被点出不足,孩子渐渐地会产生自卑的心理,他将更不能正视自己的缺点。同时因为总被唠叨,孩子也会怯于去弥补与改正。父母的唠叨往往会使事情的结果适得其反。所以,父母也要注意发现孩子的优点,而不要只盯着他的缺点不放。

    【金玉良言】

    对待孩子,应该是指导多于唠叨。唠叨在孩子听来,往往会与责备相等同,父母的教育效果将被大打折扣。所以,别总对孩子唠叨个没完,只有亲切且简洁的指导,才是帮助孩子成长所必需的。而丢掉唠叨,除了会让父母少操一些心,也能让孩子心情愉悦、情绪安稳。

    §§§69.不把坏情绪强加给孩子

    要经常反观自身,要经常检查自己情绪所处的状态……心情不好的时候,绝对不责骂孩子。

    ――(韩国)申宜真

    【经典事例】

    妈妈和出差的爸爸有了一些矛盾,妈妈很生气。吃晚饭的时候,5岁的儿子调皮地动来动去,妈妈一下子阴下了脸:“好好吃饭!动什么动?你没看见我正生气吗?”

    儿子立刻安静了下来,瞪着大眼睛怯怯地问:“妈妈,你在生我的气吗?”

    妈妈不耐烦地点了一下头,儿子伸出手摸着妈妈的脸说:“妈妈,你别生气了,我听话。”

    妈妈的心里正想着和爸爸的矛盾,只说:“你快吃,吃完去睡觉。”

    洗碗的时候,妈妈只觉得自己的衣服被轻轻地拽了几下,低头一看,儿子正拉着她衣服的一角,小声说:“妈妈,你真的生我的气吗?今天我在幼儿园好好吃饭了。老师夸我做数学题快。我要当小学生了,我会很乖的。我真的表现很好,妈妈别生我气了好吗?”

    妈妈听了这些话,愣愣地看着孩子,她猛然醒过来,怎么能将自己的坏情绪加在孩子身上呢?于是她关了水管,蹲下身子对儿子说:“妈妈没生你的气。”

    儿子说:“真的吗?那你笑一下。”

    妈妈笑了笑,抱了抱儿子,儿子也咯咯地笑了起来。

    后来,妈妈也时刻注意控制自己的情绪,再也没把坏情绪加给孩子。

    【智慧点拨】

    生活从来不会风平浪静,也不可能一帆风顺,总是会有一些磕绊,坏情绪便也会随之而来。就如故事中的母亲那样,坏情绪会在不知不觉中感染周围的人,而孩子则尤为敏感。所以,父母应该学会控制自己的坏情绪,不要将其转移给他人,尤其不要转移给孩子。

    心理学上曾经有一个著名的“情绪反应链”案例:老板骂了一名员工,生气的员工回家后和妻子吵了一架;妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,气头上就给了儿子一巴掌;儿子捂着脸,又狠狠踢了自家猫一脚;猫冲到了外面的街上,一辆车为了避闪突然出现的猫,撞倒了一个孩子……有人说,坏情绪就像是多米诺骨牌,大家在坏情绪的作用中挨个倒下。父母一旦有了坏情绪,心理与行动都会变得异常,最重要的是会对孩子的心理产生严重影响。

    因此,为了孩子的心理健康,也为了他的未来,父母不要将自己的不良情绪强加给孩子,要让孩子成长在温馨、和谐的家庭环境之中。

    【参考建议】

    有心理专家曾经说过:“情绪具有‘高传染性’,负面情绪的扩散能力更强……”一个人的消极情绪,最容易传染给他最亲近的人。父母坏情绪的易感者,毫无疑问就是孩子,如此一来就很容易让孩子也产生不良情绪。

    1.不将坏情绪带回家。

    父母工作一天,忙碌、劳累、辛苦,这些自不必说,更是还有不少的挫折、烦恼――工作中遇到的瓶颈问题;因一些失误受到的上司的责骂;因一些不同意见与同事产生的分歧,等等。这些都是父母在家庭之外会遇到的问题,而人又是情绪化的动物,在遇到这些问题的时候产生情绪也是在所难免。

    但是,父母要注意的是,坏情绪若是在外产生的,最好就将其留在外面,不要带回到家里来。因为父母在工作上的坏情绪,是与孩子完全无关的,孩子不应该为父母工作上的问题而承担些什么。

    2.尽量不当着孩子的面闹情绪。

    父母双方会因为家庭背景、教育程度、思想,甚至性格等等方面的不同,对某些事情有不一样的看法与认知,因此“家庭战争”的爆发也不少见。而家庭中的结构很简单,父母因争吵而形成的坏情绪,会给孩子带来严重的不良影响。

    需要提醒父母的是,当着孩子的面闹情绪,尤其是因家庭问题而产生的坏情绪,就会让孩子失去安全感,这将不利于他的身心健康发展。

    3.教育孩子也应有积极的情绪。

    一个家庭中,孩子的教育是件重要的事情。父母首先要在孩子的教育方面采取积极的方式。这就要求父母不要将孩子的教育成果想象得很悲观,如此时间长久,就会让孩子感觉未来很可怕。也就是说,父母在教育孩子的时候,也要尽量有一个乐观的情绪,要多从正面评价孩子,要让孩子乐于接受父母的教育,而父母的正面评价也能给孩子以信心。

    4.掌握叫停坏情绪的方法。

    面对突如其来的坏情绪,父母应该学会叫停。比如,通过做其他一些事情来转移注意力,换一个角度来看待问题,通过良好的心理暗示来让自己转移情绪,等等。父母要适当调整自己的心理状态,改掉坏脾气,尽量在孩子的面前叫停自己的坏情绪。

    5.要及时向孩子道歉。

    人的控制能力各不相同,总是有人会不自觉地爆发出自己的坏情绪。而父母往往因为自身原因或孩子的教育等问题,无法抑制地向孩子发脾气。父母要记住的是,若是真的对孩子发了脾气,就要及时向孩子道歉。因为父母的这种坏情绪,会让孩子误以为父母不再爱他了。而父母若是能排解开孩子的这种心理误区,就能让孩子感受到父母的真诚,向孩子道歉的父母也能得到孩子的尊重,如此也可以增进亲子关系。

    【金玉良言】

    坏情绪不是不可避免的,关键就要看人如何调节。父母应该锻炼自己理智看待问题的能力,以此来尽量减少自己的坏情绪,同时也不要将自己的坏情绪强加到孩子的身上。父母只有多一些良好的情绪,孩子也才能感受得到快乐与温暖,才能健康成长。</p>